<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>blog.aktywnysmyk.pl &#187; porady</title>
	<atom:link href="http://blog.aktywnysmyk.pl/category/porady/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://blog.aktywnysmyk.pl</link>
	<description>Blog o dzieciach spędzających aktywny czas na rowerkach bez pedałów, dzieciach gwiazd na rowerkach i hulajnogach, o tym co prasa pisze na temat laufradów i innych sprzętów sportowych dla najmłodszych, o bezpieczeństwie zabaw oraz o wszystkich Aktywnych Smykach w akcji</description>
	<lastBuildDate>Thu, 29 Jul 2010 05:11:02 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0</generator>
		<item>
		<title>&#8222;Rowerzyści na chodniku &#8211; czy da się uniknąć masakry?&#8221; &#8211; polskanarowery.sport.pl</title>
		<link>http://blog.aktywnysmyk.pl/2010/07/rowerzysci-na-chodniku-czy-da-sie-uniknac-masakry-polskanarowery-sport-pl/</link>
		<comments>http://blog.aktywnysmyk.pl/2010/07/rowerzysci-na-chodniku-czy-da-sie-uniknac-masakry-polskanarowery-sport-pl/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Jul 2010 15:52:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>AktywnySmyk</dc:creator>
				<category><![CDATA[porady]]></category>
		<category><![CDATA[polskanarowery.sport.pl]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.aktywnysmyk.pl/?p=2783</guid>
		<description><![CDATA[Warto przeczytać wpis pana Konrada Mutera pt &#8222;Rowerzyści na chodniku &#8211; czy da się uniknąć masakry?&#8221; ponieważ dowiecie się między innymi o tym, że &#8221; [...] jazda po chodniku jest dozwolona dla rowerzysty, pod opieką którego znajduje się dziecko do lat 10 kierujące rowerem [...] &#8222; to fragment artykułu 33 Prawa o Ruchu Drogowym. Polecamy  [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.aktywnysmyk.pl/2010/07/rowerzysci-na-chodniku-czy-da-sie-uniknac-masakry-polskanarowery-sport-pl/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pan Marek i Beata o rowerku biegowym Puky i ich synu Kamilu</title>
		<link>http://blog.aktywnysmyk.pl/2010/06/pan-marek-i-beata-o-rowerku-biegowym-puky-i-synie-kamilu/</link>
		<comments>http://blog.aktywnysmyk.pl/2010/06/pan-marek-i-beata-o-rowerku-biegowym-puky-i-synie-kamilu/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 Jun 2010 12:41:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>AktywnySmyk</dc:creator>
				<category><![CDATA[dzieci na rowerkach biegowych]]></category>
		<category><![CDATA[klienci AktywnegoSmyka]]></category>
		<category><![CDATA[o AktywnymSmyku]]></category>
		<category><![CDATA[porady]]></category>
		<category><![CDATA[rowerki Puky]]></category>
		<category><![CDATA[moje dziecko i rowerek biegowy]]></category>
		<category><![CDATA[Puky LR M]]></category>
		<category><![CDATA[Puky LR opinia]]></category>
		<category><![CDATA[Puky LR XL]]></category>
		<category><![CDATA[Puky opinia]]></category>
		<category><![CDATA[Rowerek biegowy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.aktywnysmyk.pl/?p=2682</guid>
		<description><![CDATA[Mail którego każdy rodzić, zastanawiający się nad wyborem czy rowerek biegowy czy rowerek trójkołowy albo rowerek z pedałami musi przeczytać: Bardzo dziękujemy z rowek biegowy! Paka dotarła błyskawicznie i natychmiast po dokręceniu kierownicy i regulacji siodełka rowerek poszedł w ruch! Na Waszej stronie znalazłem sporo informacji, uwag i opinii o rowerkach biegowych, dlatego też pozwalam [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.aktywnysmyk.pl/2010/06/pan-marek-i-beata-o-rowerku-biegowym-puky-i-synie-kamilu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dziecko i rowerek &#8211; skuteczna metoda nauki jazdy bez kija i bocznych kółek</title>
		<link>http://blog.aktywnysmyk.pl/2010/03/dziecko-i-rowerek-skuteczna-metoda-nauki-jazdy-bez-kija-i-bocznych-kolek/</link>
		<comments>http://blog.aktywnysmyk.pl/2010/03/dziecko-i-rowerek-skuteczna-metoda-nauki-jazdy-bez-kija-i-bocznych-kolek/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 23 Mar 2010 11:00:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>AktywnySmyk</dc:creator>
				<category><![CDATA[porady]]></category>
		<category><![CDATA[www]]></category>
		<category><![CDATA[porada]]></category>
		<category><![CDATA[rowerek bez pedałów]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.aktywnysmyk.pl/?p=2389</guid>
		<description><![CDATA[W serwisie LaifStyle znaleźliśmy zabawnie opisaną poradę pewnego tatusia, jak skutecznie nauczyć dziecko jazdy na rowerze, bez użycia kija czy bocznych kółek. Czyli w kilku słowach &#8211; jak własnoręcznie zbudować dziecku rowerek biegowy. Przytoczymy kilka fragmentów, a całość można przeczytać klikając w link  Dziecko i rowerek &#8211; skuteczna metoda nauki jazdy bez kija i bocznych [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.aktywnysmyk.pl/2010/03/dziecko-i-rowerek-skuteczna-metoda-nauki-jazdy-bez-kija-i-bocznych-kolek/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Regulacja kasku</title>
		<link>http://blog.aktywnysmyk.pl/2010/03/regulacja-kasku/</link>
		<comments>http://blog.aktywnysmyk.pl/2010/03/regulacja-kasku/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Mar 2010 17:19:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>AktywnySmyk</dc:creator>
				<category><![CDATA[porady]]></category>
		<category><![CDATA[kask]]></category>
		<category><![CDATA[kask - porada]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.aktywnysmyk.pl/?p=2321</guid>
		<description><![CDATA[Dodaliśmy do strony PORADY instrukcję jak dopasować i regulować kask. To ważna informacja dla każdego kto kupił kask dla swojej pociechy!]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.aktywnysmyk.pl/2010/03/regulacja-kasku/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pomiar obwodu główki i wybór rozmiaru kasku</title>
		<link>http://blog.aktywnysmyk.pl/2010/02/pomiar-obwodu-glowki-i-wybor-rozmiaru-kasku/</link>
		<comments>http://blog.aktywnysmyk.pl/2010/02/pomiar-obwodu-glowki-i-wybor-rozmiaru-kasku/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Feb 2010 11:58:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>AktywnySmyk</dc:creator>
				<category><![CDATA[porady]]></category>
		<category><![CDATA[bell]]></category>
		<category><![CDATA[Bell Bellino]]></category>
		<category><![CDATA[giro]]></category>
		<category><![CDATA[Giro Flurry. Giro Me2]]></category>
		<category><![CDATA[Giro Rodeo]]></category>
		<category><![CDATA[kask]]></category>
		<category><![CDATA[kask - porada]]></category>
		<category><![CDATA[Puky PH 1]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.aktywnysmyk.pl/?p=2216</guid>
		<description><![CDATA[Aby dobrać prawidłowy rozmiar kasku dla smyka należy zmierzyć obwód główki dziecka. Nie można kupować kasku nie znając tej wielkości! Najpierw pomiar Najlepiej dokonać pomiaru główki przy użyciu centymetra krawieckiego lecz jeśli nie ma go akurat pod ręką wówczas wystarczy sznurek, którego długość potem możecie sprawdzić na linijce. Obwód należy mierzyć ok 1cm nad brwiami [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.aktywnysmyk.pl/2010/02/pomiar-obwodu-glowki-i-wybor-rozmiaru-kasku/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bidon czy bukłak, czyli jak się najlepiej &#8222;nawadniać&#8221;</title>
		<link>http://blog.aktywnysmyk.pl/2010/01/bidon-czy-buklak-czyli-jak-sie-najlepiej-nawadniac/</link>
		<comments>http://blog.aktywnysmyk.pl/2010/01/bidon-czy-buklak-czyli-jak-sie-najlepiej-nawadniac/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Jan 2010 13:13:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>AktywnySmyk</dc:creator>
				<category><![CDATA[porady]]></category>
		<category><![CDATA[bukłak]]></category>
		<category><![CDATA[deuter]]></category>
		<category><![CDATA[porada]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.aktywnysmyk.pl/?p=2095</guid>
		<description><![CDATA[W serwisie MTBnews natrafiliśmy na ciekawy artykuł zatytułowany &#8222;Bidon czy bukłak&#8222;, którego autor zebrał wszelkie za i przeciw dotyczące picia przy użyciu obu wymienionych produktów podczas wycieczek rowerowych. Dla niewtajemniczonych bukłaki to specjalnie przystosowane worki z tworzywa sztucznego, które po napełnieniu np wodą i zainstalowaniu w plecaku są niezastąpionym źródłem uzupełnienia płynów podczas wzmożonego wysiłku. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.aktywnysmyk.pl/2010/01/bidon-czy-buklak-czyli-jak-sie-najlepiej-nawadniac/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jak długo posłuży Smykowi kask rowerowy</title>
		<link>http://blog.aktywnysmyk.pl/2009/12/jak-dlugo-posluzy-smykowi-kask-rowerowy/</link>
		<comments>http://blog.aktywnysmyk.pl/2009/12/jak-dlugo-posluzy-smykowi-kask-rowerowy/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 Dec 2009 09:43:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>AktywnySmyk</dc:creator>
				<category><![CDATA[porady]]></category>
		<category><![CDATA[kask]]></category>
		<category><![CDATA[kask - porada]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.aktywnysmyk.pl/?p=1981</guid>
		<description><![CDATA[Smyk w pierwszych latach życia rośnie bardzo szybko, więc nie dziwi nas, że potencjalny sponsor kasku dla brzdąca zastanawia się na jak długo wystarczy inwestycja w porządny, markowy kask. Z siatki centylowej wynika, iż największa zmiana obwodu główki następuje pomiędzy urodzeniem a 2. rokiem życia, potem przyrost ten znacznie się uspokaja&#8230; co powinno uspokoić też [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.aktywnysmyk.pl/2009/12/jak-dlugo-posluzy-smykowi-kask-rowerowy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Z życia wzięte, czyli historia pewnej apteczki&#8230;</title>
		<link>http://blog.aktywnysmyk.pl/2009/12/z-zycia-wziete-czyli-historia-pewnej-apteczki/</link>
		<comments>http://blog.aktywnysmyk.pl/2009/12/z-zycia-wziete-czyli-historia-pewnej-apteczki/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 Dec 2009 09:56:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>AktywnySmyk</dc:creator>
				<category><![CDATA[porady]]></category>
		<category><![CDATA[różne]]></category>
		<category><![CDATA[apteczka]]></category>
		<category><![CDATA[bezpieczeństwo]]></category>
		<category><![CDATA[porada]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.aktywnysmyk.pl/?p=1910</guid>
		<description><![CDATA[Tym razem nie będzie ani rowerowo, ani hulajnogowo ale na pewno o aktywności smyków oraz ich bezpieczeństwie. Pewnego dnia nasz nadworny oblatywacz Maciek oblatywał z kolegą nasz domowy salon w papierowym kabriolecie. Zabawa była przednia, a jej finał nieco groźny! W pewnym momencie nasz młody kierowca potknął się i wyhamował czołem na drewnianej ławce (z [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.aktywnysmyk.pl/2009/12/z-zycia-wziete-czyli-historia-pewnej-apteczki/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Podnóżek w rowerku biegowym PUKY LR</title>
		<link>http://blog.aktywnysmyk.pl/2009/12/podnozek-w-rowerku-biegowym-puky-lr/</link>
		<comments>http://blog.aktywnysmyk.pl/2009/12/podnozek-w-rowerku-biegowym-puky-lr/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 03 Dec 2009 20:11:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>AktywnySmyk</dc:creator>
				<category><![CDATA[opinie]]></category>
		<category><![CDATA[porady]]></category>
		<category><![CDATA[rowerki Puky]]></category>
		<category><![CDATA[fizjoterapeuta]]></category>
		<category><![CDATA[forum.gazeta.pl]]></category>
		<category><![CDATA[Paweł Zawitkowski]]></category>
		<category><![CDATA[puky]]></category>
		<category><![CDATA[puky lr 1]]></category>
		<category><![CDATA[Puky LR 1Br]]></category>
		<category><![CDATA[Puky LR M]]></category>
		<category><![CDATA[Puky opinia]]></category>
		<category><![CDATA[rowerek bez pedałów]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.aktywnysmyk.pl/?p=1818</guid>
		<description><![CDATA[Rowerek biegowy Puky LR ma specyficznie wyprofilowaną ramę, podobnie jak rower typu &#8222;damka&#8221;. Nisko prowadzona rama jak wiemy ma jeden ważny atut&#8230;jest nisko A poważnie to ma bardzo praktyczne zastosowanie czyli&#8230; nie trzeba podnosić wysoko nogi aby wsiąść, wystarczy przełożyć ją w najniższym punkcie przed siodełkiem i już siedzimy W najmniejszym modelu rowerka biegowego Puky [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.aktywnysmyk.pl/2009/12/podnozek-w-rowerku-biegowym-puky-lr/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Regulacja hamulca w rowerkach biegowych i nie tylko</title>
		<link>http://blog.aktywnysmyk.pl/2009/11/regulacja-hamulca-w-rowerkach-biegowych-i-nie-tylko/</link>
		<comments>http://blog.aktywnysmyk.pl/2009/11/regulacja-hamulca-w-rowerkach-biegowych-i-nie-tylko/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Nov 2009 09:48:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>AktywnySmyk</dc:creator>
				<category><![CDATA[porady]]></category>
		<category><![CDATA[rowerek First Bike]]></category>
		<category><![CDATA[rowerki Kettler]]></category>
		<category><![CDATA[rowerki Puky]]></category>
		<category><![CDATA[rowerki Scoot/Zooom]]></category>
		<category><![CDATA[regulacja hamulca]]></category>
		<category><![CDATA[rowerek - regulacja]]></category>
		<category><![CDATA[rowerek bez pedałów - regulacja]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.aktywnysmyk.pl/?p=1684</guid>
		<description><![CDATA[W większości modeli rowerków regulacja hamulca przebiega tak samo. Klamka hamulcowa posiada śrubę i pokrętło, którymi można regulować hamulec na dwa sposoby: regulacja odległości klamki od kierownicy, do tego służy śrubka nr 1 regulacja naciągu linki hamulca, do tego służy pokrętło nr 2 Regulacja odległości klamki od kierownicy Rowerki dla dzieci posiadają specjalnie zaprojektowaną klamkę, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.aktywnysmyk.pl/2009/11/regulacja-hamulca-w-rowerkach-biegowych-i-nie-tylko/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
